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前幾天下樓梯腳扭到了

女 | 18歲 2019-06-10 18:30:22 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我腳扭到了差不多十天了,上了綁帶,還吃的了跌打丸。昨天腳踝開始消腫了,沒有之前那么腫了,走路也不怎么痛了,但是后天有事必須出門,有沒有什么辦法?

醫(yī)生回復區(qū)

劉玥
劉玥 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胰腺炎。 幫助網友:13813
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2019-06-10 18:36:26 我要投訴

      腳扭傷屬于日常生活或運動中較常見損傷之一,屬于骨科疾病中較輕的,無需花費大量時間處理。但部分患者經X光片檢查發(fā)現撕脫骨折,應提起重視,特別為第一次損傷情況。如果首次處理不當,削弱韌帶功能,日后易發(fā)生反復扭傷。首次治療可綁定石膏或支具,確保韌帶復位,在正常位置上愈合,即使愈合后,韌帶功能出現削弱,但其損傷仍為相對較小。如檢查未發(fā)現問題,繼續(xù)常規(guī)運動跑、跳、走等,則韌帶質量可越來越差,易造成反復扭傷。如輕度骨折,則處理與韌帶損傷相同,如撕脫骨折較大還需借助手術治療。
      

彭淑華
彭淑華 自貢市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結石,消化不良,闌尾炎等 幫助網友:3093
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2019-06-10 18:42:29 我要投訴

      你好!你的腳踝扭傷了,如果沒有發(fā)生骨折,只是扭傷,輕微的走路是沒有問題的,最好是不要用力,平時把腳抬高有利于血液循環(huán),如果出門走路時間過長有可能腳會出現腫脹,因此暫時不能用力。
      

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網友:20518稱贊:1
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2019-06-10 18:43:14 我要投訴

      你這種情況下,還是要注意的,雖然說他現在已經恢復得差不多,如果說你長期走路太多的話,那他的這個情況肯定會再次出現水腫疼痛的,這種狀況的,你還是要看一下,盡量避免少走動,多打車。
      
      以上是對“前幾天下樓梯腳扭到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任護師 擅長: 婦產科,普外科,急診科,中西藥學,臨床營養(yǎng)如宮頸炎 幫助網友:14166
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2019-06-10 18:47:52 我要投訴

      您好,根據您的描述,您,女,18歲,前幾天下樓梯腳扭到了。腳部最好給予休息,避免著地用力,如果必須出門,可使用雙拐給予協(xié)助。腳部可使用彈力繃帶或者護腕保護。防止再次損傷。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 膽結石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關節(jié)術后護理健康指導 幫助網友:2924
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2019-06-10 18:38:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您提供的資料,您必須出去辦事,那您可以用腳踝固定帶固定,也可以用紗布繃帶或彈力繃帶固定
      指導意見:
      到達目的地后,熱敷患肢,抬高下肢,以緩解疼痛和水腫,腳踝固定帶可以多帶一段時間的
      

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