睡覺中途的事情不記得

女 | 25歲 2019-06-10 15:38:03 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：睡覺中途的事情不記得，我家新養(yǎng)了一只貓，晚上吵的我睡不著覺。所以我把他放到外面去了。然后就睡著了，我以為自己是一覺睡到天亮的。但是我男朋友說他先起的床，起床后把貓又拿了進來。然后我起來把貓放到籠子里有放到外面了。但是我對這段記憶完全沒有，我想問這正常嗎？

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2022-09-27 21:05:59 我要投訴

你好，根據(jù)你講述自己的情況，偶爾出現(xiàn)這種情況可能是自己過度疲勞導(dǎo)致夢游癥，這個是屬于正常的，不要過于擔心緊張，建議平時規(guī)律飲食，營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息，避免熬夜或過度勞累。

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