性生活質(zhì)量差，精神狀態(tài)不好

      如果沒有其他的表現(xiàn)，您這是腎陰虛的問題導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見如果不方便去看醫(yī)生的話，建議您用點(diǎn)知柏地黃丸、左歸丸之類的中成藥調(diào)理恢復(fù)一下，藥物對身體沒什么傷害，可以堅(jiān)持服用，另外，平時注意規(guī)律自己的生活作息，飲食上要注意多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)。
      

      你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿，早泄的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿，早泄。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現(xiàn)陽痿，早泄癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，男性陽痿，早泄是腎陽虛的主要表現(xiàn)，因腎陽虛引起的陽痿，早泄現(xiàn)象，患者可通過食補(bǔ)和藥補(bǔ)來治療，食補(bǔ)可以多吃一些補(bǔ)腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測試等，明確病因。這種情況最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運(yùn)動和憋尿動作可以提高性功能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，考慮還是身體精神狀態(tài)方面的緣故。
      指導(dǎo)意見：
      可以用點(diǎn)金貴腎氣丸調(diào)理調(diào)理，關(guān)鍵還是調(diào)整自己的身體，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，保證營養(yǎng)，生活規(guī)律，這樣自然會調(diào)整過來
      以上是對“性生活質(zhì)量差，精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！