強(qiáng)迫癥怎么治療好啊不能工作了

      強(qiáng)迫癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，目前狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你患有強(qiáng)迫癥，，不能工作，特別痛苦。想要治療？想問你，這病得了多久了？是什么表現(xiàn)？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，行為矯正法以及音樂療法。祝早日康復(fù)！

      病情分析：
      您好！強(qiáng)迫癥的治療可以采用紀(jì)錄行為治療：將成功的轉(zhuǎn)移注意力的行為記錄下來也是很重要的，因?yàn)槟憧梢曰厮萑タ春畏N行為對于你轉(zhuǎn)移注意力最有幫助，當(dāng)列出來的項(xiàng)目達(dá)到預(yù)期的效果時(shí)，可以幫助你建立信心。要學(xué)會及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議：將注意力轉(zhuǎn)移開強(qiáng)迫癥狀，即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強(qiáng)迫性洗手或檢查，任何有趣的、建設(shè)性的行動(dòng)都可以。最好是從事自己的嗜好活動(dòng)，例如：散步、運(yùn)動(dòng)、聽音樂、讀書、玩計(jì)算機(jī)、玩籃球等。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
      以上是對“強(qiáng)迫癥怎么治療好啊不能工作了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！