血壓140，70年齡21150斤
健康咨詢描述： 血壓14070年齡21150斤請問這個狀態(tài)不吃藥可以調(diào)理血壓么？如何調(diào)理平時需要注意些什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，您的血壓并非在正常值內(nèi)，所以必須服用降壓藥進行治療，治療期間要多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃辛辣上火，刺激性的食物，避免影響身體健康。如果睡眠不足也會引起血壓升高。
如果不吃藥平時減肥多鍛煉可以恢復(fù)血壓么？
也是可以的，但是還是要謹(jǐn)慎停藥，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行緩解停藥的情況。
您好醫(yī)生我現(xiàn)在還一次藥沒有吃過不過暫時不想吃藥畢竟年齡還太小我想能否通過減肥鍛煉來降低血壓所以來咨詢您
最好是吃藥物控制。
好的謝謝您
不用客氣，
根據(jù)你的描述，你年齡21歲，不知身高多少，血壓140/70mmhg，有點高，不過確診高血壓需要在不同時間測量兩次，血壓高于140/90mmhg，根據(jù)身高，體重計算體重指數(shù)，看看你是不是超重，鍛煉加減肥是可以使血壓下降，低鹽飲食，每天小于6g鹽都有助于血壓的調(diào)節(jié)
身高174
計算了一下你的體重指數(shù)是24.77，有點偏胖，應(yīng)該減肥了
您好醫(yī)生平時我愛吃肉所以血脂估計會高您說這有沒有可能是因為血脂高帶動的血壓也高?。渴遣皇茄哐獕壕透甙。?/p>
這個沒有完全的相關(guān)性，不過血脂高肥胖容易引起血壓高，你可以吃點瘦肉，加強鍛煉，這樣有助于血脂血壓下降。
好的謝謝您
不用客氣，能幫助到你很高興
那如果是血脂高肥胖引起的如果減肥瘦下來是不是就能恢復(fù)血壓?。?/p>
是的，你的血壓本來還不是很高，一定要注意加強鍛煉，生活規(guī)律。
好的謝謝醫(yī)生謝謝您
不用客氣，能幫助到你很高興
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病情分析：
你好，收縮壓稍微有點高，不知道你的血壓是否是在安靜狀態(tài)下測量的，可以暫時不要吃藥，多測量幾次對比一下。
指導(dǎo)意見：
建議平時加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，多吃點新鮮水果蔬菜，進食低鹽低脂清淡的食物。測量血壓時要在安靜狀態(tài)下30分鐘在測量，結(jié)合情況在醫(yī)生指導(dǎo)下看看是否需要用藥。
以上是對“血壓140，70年齡21150斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的謝謝您
好的，不客氣！
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