體育生訓(xùn)練時(shí)膝蓋疼骨頭響

      你好，像是你這種情況你這個(gè)就是與運(yùn)動(dòng)量大有直接關(guān)系的，像是你這種情況你這個(gè)建議你注意減少運(yùn)動(dòng)量，飲食倒是沒有什么特殊的禁忌，這個(gè)注意合理的運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)量。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般是由于過度運(yùn)動(dòng)的原因?qū)е碌倪@種局部疼痛的癥狀表現(xiàn)，暫時(shí)要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，在這種運(yùn)動(dòng)之后要對(duì)局部關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷處理，防止腫脹疼痛的情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      膝蓋疼痛不適先考慮飲食問題，顯示要明確膝蓋是不是有毛?。空Ｏドw運(yùn)動(dòng)也不應(yīng)該疼痛的，和飲食無關(guān)，和可能的疾病有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      膝蓋疼痛可能會(huì)是關(guān)節(jié)炎？或是膝蓋里的半月板有問題？需要去醫(yī)院的骨科門診，當(dāng)面檢查和做“CT”檢查等，明確后再選擇治療的方法。
      
      以上是對(duì)“體育生訓(xùn)練時(shí)膝蓋疼骨頭響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！