幫我改善皮膚，教我買些什么藥，咋個(gè)護(hù)理就行

      需要內(nèi)外共同調(diào)理。建議用去油清爽性的洗面奶，面膜最好用消炎，鎮(zhèn)靜，補(bǔ)水的。各種品牌都可以選擇，就看什么比較適合你，最好不要用露得清或者尼唯雅。建議少吃油膩的食物，比如動(dòng)物皮之類的，辛辣也最好避免
      

      你好，我看了你拍攝的面部相片，你的面部皮膚看起來很好，面部沒有痘痘，額頭上面也沒有這個(gè)年齡常見的皮膚痤瘡，保養(yǎng)皮膚的最好的方法是平時(shí)不要吃太油膩的食物，不要吃刺激性的食物，因?yàn)槟隳壳疤幱谏L發(fā)育期，體內(nèi)的激素處于最高的狀態(tài)，刺激性的食物容易加重皮膚的損傷，使皮脂腺分泌越來越多，影響皮膚的正常排泄功能，目前最好的方法是保持皮膚清潔干凈，可以用一些防曬的化妝品，防曬的化妝品有美白的功能