健康咨詢描述: 虛汗很多氣血很虛可以怎么調(diào)理?可以吃鈣片和鐵元嗎?食物要注意些什么、整合人很煩躁
您現(xiàn)在產(chǎn)后半個(gè)月,容易出汗,身子虛,首先,請(qǐng)不要擔(dān)心,本來現(xiàn)在天氣比較熱,產(chǎn)后出汗比較多,是正常產(chǎn)褥期現(xiàn)像,你多喝水,多吃一些大棗可以補(bǔ)血,多吃綠色和深色蔬菜,瘦肉,豬肝,鴨血,豬血等,都可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血起到滋補(bǔ)氣血的作用,同時(shí),要放松心情,均衡飲食
病情分析:
這種情況一般是氣虛或氣血不足引起的,和您的身體健康狀況,飲食習(xí)慣有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,按時(shí)作息,服用中藥調(diào)理一下??梢耘浜戏贸遭}片和鐵元
吃什么中藥?我現(xiàn)在每天熬黃芪紅棗枸杞氣血水、還有我在母乳會(huì)影響嗎鈣片和鐵元可以正常吃就是?
中醫(yī)治療需要辯證,建議你請(qǐng)大夫根據(jù)您的情況確定
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