最近腰疼，戒色一個(gè)月

      手淫對(duì)于沒(méi)有性生活的青年來(lái)講是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明手淫過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療?？朔忠牧?xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)?；虻綉敉馍⑸⒉?、做些輕松的運(yùn)動(dòng).
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，引起腰痛的原因很多，常見(jiàn)的腰部著涼、勞損、慢性前列腺炎等等，這需要進(jìn)一步檢查。建議先到正規(guī)醫(yī)院骨科看是否有腰肌的問(wèn)題？如果排除腰部肌肉與筋膜等問(wèn)題。則到泌尿外科進(jìn)一步檢查，排除慢性前列腺炎等問(wèn)題。查清原因以便放心治療。
      

      這是戒斷反應(yīng)，按理說(shuō)應(yīng)該很快就沒(méi)了，可能是你擼齡太長(zhǎng)，身體虧空太多，所以才疼。建議你雙手搓熱按摩腰部或輕輕拍打，或者在白天緩慢做固腎功。如果疼的厲害，影響了正常的生活，建議去看看老中醫(yī)調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“最近腰疼，戒色一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！