手淫有將近五年了，現(xiàn)在17.陰莖也不是很長。有包皮

      這個(gè)一定要戒除不良習(xí)慣，樹立正確的人生觀和戀愛觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問題，不要閱讀色情書刊，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對(duì)性問題的注意力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，匆戀床、俯臥，或抱枕而眠。保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導(dǎo)致性器官充血，以免誘發(fā)性器官的勃起和激發(fā)性沖動(dòng)。手淫欲念不能控制時(shí)，應(yīng)改變環(huán)境或找人聊天，轉(zhuǎn)移注意力。手淫習(xí)慣多發(fā)生在晚上入睡前，因此，必須嚴(yán)格注意控制此時(shí)的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫本身就會(huì)導(dǎo)致性功能障礙出現(xiàn)陽痿早泄的情況還會(huì)影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育還可以導(dǎo)致體虛乏力，失眠多汗。至于陰莖正常的大小是疲軟狀態(tài)下五公分左右，勃起后十公分左右。就是正常，你可以對(duì)比一下，不要和別人比較，這個(gè)每個(gè)人發(fā)育的情況不同。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的話戒除手淫，平時(shí)的話早睡早起，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，這些情況都會(huì)有一定的改善。你也可以讓家人帶你去看一下中醫(yī)中藥調(diào)理一段時(shí)間，其實(shí)按中醫(yī)說就是有點(diǎn)腎虛。