健康咨詢描述: 我家寶寶快九個(gè)月了,睡覺(jué)不老實(shí),每天晚上都會(huì)玩到凌晨四五點(diǎn)鐘才會(huì)睡覺(jué),一般都會(huì)睡到第二天下午兩三點(diǎn),兩三點(diǎn)醒來(lái)之后會(huì)到六七點(diǎn)鐘睡一次,玩到十點(diǎn)多就能睡到十二點(diǎn),但是十二點(diǎn)醒了就能玩四五個(gè)小時(shí)都不睡覺(jué),有時(shí)候晚上十二點(diǎn)睡了快到三點(diǎn)的時(shí)候又醒了,然后就能玩到天亮六七點(diǎn)不睡覺(jué),不知道怎么把這個(gè)習(xí)慣給改過(guò)來(lái)
你好,寶寶睡眠家長(zhǎng)要給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣,按時(shí)哄寶寶睡覺(jué),九個(gè)月寶寶最好上下午各一覺(jué),晚上十點(diǎn)之前要哄寶寶睡覺(jué),睡眠環(huán)境要安靜。魚(yú)肝油要繼續(xù)吃,平時(shí)多帶寶寶到室外曬太陽(yáng)也能促進(jìn)鈣的吸收,缺鈣的寶寶睡眠也不好。
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