整天無憂無慮過一天是一天怎么辦

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是個人成長經(jīng)歷導(dǎo)致的，目前有些抑郁，所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，并做心理測驗來確診，配合心理治療，你自己也要學(xué)會調(diào)整，平時對自己多些鼓勵與安慰，遇到問題要換個角度去考慮，要看到生活當(dāng)中好的一面，不要負(fù)面評價太多。
      

      根據(jù)你的描述，首先建議你必須進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)，能夠正確面對現(xiàn)實，對生活要有一個積極向上的心態(tài)，不要總想以前那些不愉快的事情，以前的事就讓它過去吧，一切從新開始，讓自己快樂起來。