營養(yǎng)不良不來月經(jīng)喝益母草有沒有用

      你好，減肥要適當控制飲食，不可過度控制，要均衡營養(yǎng)，你首先恢復(fù)正常飲食，月經(jīng)才可以慢慢恢復(fù)正常?？梢远鄳敉膺\動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運動，只要堅持就會有收獲。
      

      你好，針對你的問題，這種情況建議你去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確引起月經(jīng)不來的原因，并在醫(yī)生的指點下進行治療和處理，同時一定要注意合理的進行飲食和運動，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進行戶外運動，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重。