健康咨詢描述: 現(xiàn)在我一出去然后進(jìn)來總是感覺自己被狗咬了,旁邊沒有狗我也這樣感覺,醫(yī)生我怎么了
您好,根據(jù)您的主訴分析給您以下建議:您是過于緊張導(dǎo)致,建議您放松心情,適度自我調(diào)整,做好防范,出入避免與狗近距離接觸,學(xué)會(huì)自我保護(hù),如果遇見沒有拴著的狗,要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離
怎么放松,我遇見狗會(huì)認(rèn)為它咬了我,就算離我很遠(yuǎn)
您好,很高興能夠再次幫到您!如果持續(xù)有緊張焦慮情緒,建議您可以咨詢心理醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下來緩解
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