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醫(yī)生回復區(qū)
2019-05-31 10:29:00 我要投訴
首先是戒除手淫。其次是再多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，核桃紅棗類食物的，避免辛辣刺激食物，不要偏食，規(guī)律生活，保證睡眠，避免壓力，心情舒暢，多鍛煉身體。
2019-05-31 10:43
ask91139619ev
追問
有沒有希望恢復正常人一樣的頭發(fā)呢？我可以堅持下去的
2019-05-31 10:50醫(yī)生回答：
這個不好確定，食療養(yǎng)生對身體有益，但飲食需要均衡。
2019-05-31 10:59
ask91139619ev
追問
那可以有效的改善嗎
2019-05-31 12:10醫(yī)生回答：
規(guī)律生活，飲食平衡，對身體健康有利。不好確定。
2019-05-31 10:22:13 我要投訴
病情分析：
指導意見：白發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。
指導意見：
建議平常注意精神愉快，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。
2019-05-31 10:24
ask91139619ev
追問
可以改善嗎？需要多久？
2019-05-31 10:27醫(yī)生回答：
少白頭其實也沒有很好的辦法治療，除了飲食方面以外，建議您可以嘗試使用一些中藥來調理一下，應該也有一定效果。
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