玩杠鈴時(shí)，腰閃了，半個(gè)月，彎腰還有點(diǎn)不舒服

      指導(dǎo)意見：
      你目前這種情況，如果是單純的腰肌勞損或者是扭傷，在經(jīng)過半個(gè)月的治療之后，癥狀多會(huì)明顯的改善。目前癥狀仍然比較明顯，建議到醫(yī)院做一下局部的磁共振等檢查，看一下?lián)p傷的程度。
      

      病情分析：
      目前情況考慮應(yīng)該是腰部軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有腰部酸痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過腰椎磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服活血止痛片配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，有條件的話可以進(jìn)行腰部保暖，避免受涼刺激，還有就是晚上睡覺的時(shí)候最好是睡硬板床，平常注意不要長期久坐、久站，不要去搬運(yùn)重物