做完仰臥起坐肚子疼是什么情況

      這種情況可能是運(yùn)動后腹部肌肉痛，一般多見于運(yùn)動早期，堅(jiān)持一些時(shí)間后就不會痛。建議放松心情，多注意觀察，平時(shí)注意運(yùn)動勿過度，要堅(jiān)持運(yùn)動，同時(shí)注意休息與飲食營養(yǎng)，多食新鮮蔬菜水果，如
      

      做仰臥起坐后出現(xiàn)肚子疼痛，首先這種情況考慮是由于肌肉拉傷而引起的，這種情況也不要過于擔(dān)心，應(yīng)該積極的放松一些心情，同時(shí)適當(dāng)增加些運(yùn)動和鍛煉，才能達(dá)到很好的治療效果
      

      您好，根據(jù)您的情況，您現(xiàn)在的表現(xiàn)是正常的表現(xiàn)，不用很擔(dān)心，一般過幾天自己就會好的，疼痛是因?yàn)槠綍r(shí)這部分肌肉沒有得到鍛煉，仰臥起坐時(shí)局部肌肉過度拉伸導(dǎo)致的，可以熱敷，繼續(xù)鍛煉，以后就不疼了。
      
      以上是對“做完仰臥起坐肚子疼是什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。如果平時(shí)不怎么運(yùn)動的話，偶爾做仰臥起坐是會有腹痛的
      指導(dǎo)意見：
      多休息?？梢杂脽崴鼰岱笠幌露亲樱^兩天就好了。別著涼，別吃寒涼的東西和辛辣食物。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是做仰臥起坐時(shí)強(qiáng)度太大導(dǎo)致的，你可以觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)做仰臥起坐要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要強(qiáng)度太大太猛。平時(shí)適當(dāng)增加其他體育運(yùn)動等來改善。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是進(jìn)行仰臥起坐后肚子痛，這種情況主要是由于劇烈運(yùn)動、無氧代謝增強(qiáng)，乳酸產(chǎn)生過多、胃腸痙攣引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動時(shí)注意循序漸進(jìn)，避免過量運(yùn)動，肚子痛注意休息，等過幾天疼痛緩解再逐漸增加活動量。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)沒有什么感覺，只是在仰臥起坐時(shí)出現(xiàn)肚子痛這個(gè)就是由于活動時(shí)腹部肌肉拉伸刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這主要是做仰臥起坐時(shí)，腹部肌肉過度拉伸引起的疼痛，時(shí)間長了慢慢適應(yīng)了之后就沒事了，不要擔(dān)心。建議每次做的時(shí)間不要太長，時(shí)間從少到多逐漸增加。
      
      以上是對“做完仰臥起坐肚子疼是什么情況”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！