有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近總是有這不好的預(yù)感

最近總是有這不好的預(yù)感

男 | 16歲 2019-05-29 23:03:23 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 頭的左邊好像堵塞一樣時(shí)常動(dòng)不了腦子每天睡覺(jué)都睡不著特別難受請(qǐng)問(wèn)有什么可以解決

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鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-30 01:27:01 我要投訴

      你好,睡眠障礙是困擾人們的問(wèn)題之一。頭部的感覺(jué)也與睡眠有關(guān)。建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科或睡眠科或精神??漆t(yī)院睡眠科去做個(gè)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。也可以找中醫(yī)調(diào)理?;蛘哒掖呙邘熗ㄟ^(guò)催眠進(jìn)行治療。
      

王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-05-29 23:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況描述,了解到你是現(xiàn)在睡不好覺(jué),腦子轉(zhuǎn)的慢,很難受的,這很能和你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      意見(jiàn)和建議,建議你放松心情為好,不要把成績(jī)看的很嚴(yán)重,平常多和朋友聊天,和同學(xué)和老師多溝通。多參加學(xué)校的體育活動(dòng)。
      

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