我早上起來(lái)，總是感覺(jué)臉比睡覺(jué)的時(shí)候大一點(diǎn)

      你這個(gè)情況主要是作息不規(guī)律造成的，平時(shí)睡得晚，起的晚。應(yīng)該沒(méi)有大問(wèn)題，平時(shí)注意調(diào)整一下生物鐘，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。年輕人身強(qiáng)體壯，鍛煉時(shí)出汗多也很正常，但是也要注意，不要過(guò)度，注意補(bǔ)上水，最好喝點(diǎn)淡鹽水。

      你好，你的作息是因?yàn)楣ぷ髟?，還是自己養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣，這是不太科學(xué)的。建議你早睡早起，不要熬夜，用白天可以工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間來(lái)補(bǔ)覺(jué)，盡管睡眠時(shí)間能保證，但天長(zhǎng)日久還是會(huì)造成身體不適的。

      病情分析：
      早晨起來(lái)的時(shí)候覺(jué)得自己的臉必須要前大一些。但是這種情況是不會(huì)發(fā)生的。實(shí)際上是因?yàn)榻箲]情緒引發(fā)的錯(cuò)覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想一想你這段時(shí)間有什么煩心的事兒。處理好這些未完成事件，可以有效緩解焦慮情緒。焦慮情緒得到處理這種錯(cuò)覺(jué)就可以消退。就你開(kāi)心。
      
      以上是對(duì)“我早上起來(lái)，總是感覺(jué)臉比睡覺(jué)的時(shí)候大一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你臉?biāo)X(jué)的時(shí)候沒(méi)有醒來(lái)的時(shí)候大?？赡苁怯心阒饔^的判斷，也可能是因?yàn)槟愫攘撕芏嗟乃a(chǎn)生水腫現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，晚上在10：30之前準(zhǔn)時(shí)入睡。如果到勝利3點(diǎn)多才睡，會(huì)影響你身體機(jī)能，即使晚上再鍛煉也補(bǔ)充不了你失去的健康