找不到生活的樂趣，不知道怎么開心

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你找不到生活的樂趣，不知道怎么開心，人際關(guān)系不好導(dǎo)致心理壓力很大，很膽小，特別在意別人的看法，每天過得很小心翼翼，很害怕有人不喜歡或者被冷落，被集體拋棄，有兩種可能，一是一般心理問題，二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能，但第一種可能性較大；建議你最好到當?shù)卣?guī)的心理門診當面看看心理醫(yī)生，做做心理咨詢或治療
      

      病情分析：
      15歲女孩沒有愉悅感，感覺被他人拋棄。自己比較在意他人的評價，屬于一種焦慮癥狀，需要接受專業(yè)的心理治療，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議在心理醫(yī)生指導(dǎo)下，積極調(diào)整自己的情緒，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，消除對某些事物過度的反應(yīng)，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己特別在意別人的看法，每天過得很小心翼翼，導(dǎo)致這個癥狀的主要是由于人際關(guān)系不好，這種情況建議可以做心理咨詢改善。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的這種情況，一方面建議你可以反思自己在日常生活中的行為，凡是可以站在對方的角度考慮一下，也可以找心理咨詢師敘說自己的問題。
      
      以上是對“找不到生活的樂趣，不知道怎么開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你人際關(guān)系不好導(dǎo)致壓力大，每天小心翼翼，特別在意別人的看法。特別不喜歡被冷落，不想被集體拋棄。找不到學(xué)習(xí)的樂趣。這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導(dǎo)意見：
      你主要是缺乏安全感，信心不足。這種情況需要和家長多溝通交流。最好讓家長帶你去看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      15歲的女生感覺找不到生活的樂趣，不知道怎樣開心，人際關(guān)系比較敏感，壓力比較大，特別在乎別人的看法，整天小心翼翼擔(dān)心被拋棄。這種情況很可能和你兒童時期的經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你所表現(xiàn)出來的是很明顯的，缺乏安全感，信心不足的表現(xiàn)。不知道你的家庭生活怎樣？看來你焦慮程度比較高，有一些輕度抑郁的情況。最好讓家長帶你看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好！孩子，能感受到你的不開心，壓抑和孤獨，當你自己不開心，每天過得小心翼翼唯恐別人說你什么，還有人敢與你說實話嗎？他們也害怕那句話說不好得罪你，這樣就驗證了你的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，給別人交往的時候，真誠真實相待，別人也會同樣對你，不會害怕得罪你而實話實說，這樣你也不用小心翼翼的對待別人，自然關(guān)系就好了，真實面對就好。