蹲久了和坐久了站起來都會頭昏！

      出現(xiàn)頭暈，首先這種情況考慮是由于腦供血不足引起的典型表現(xiàn)，這種情況也不排除低血壓或者高血壓的情況發(fā)生的，需要積極的進行檢查血壓情況同時應(yīng)該進行腦多普勒進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮由于體位性低血壓導(dǎo)致的，有血容量不足的可能?？梢钥诜}飲治療看看。平時要加強鍛煉，增強身體的抗病能力。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你：加強營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡，不要節(jié)食。平時保證充分的睡眠時間，避免站起或者坐起太急的情況，避免勞累和長時間站立?？梢源┚o身褲子或者扎緊腰帶。夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。活動后出汗較多時，注意鹽和水的補充

      病情分析：
      這種情況常見于體位性低血壓，體質(zhì)虛弱等情況所致，避免變換體位過快，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用生脈飲口服液、眩暈停片等治療，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“蹲久了和坐久了站起來都會頭昏！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者坐久了或蹲久了起來以后都會出現(xiàn)頭暈的，有一個月的時間，近日比較嚴重。
      指導(dǎo)意見：
      由于血液受重力作用，蹲或坐久了突然起來，會出現(xiàn)大腦一過性供血不足引起的。這種情況只能自己注意，起來的時候要慢慢的，不能過急。建議看中醫(yī)，中醫(yī)大夫是按脈象對癥用藥的，效果比較理想。
      

      病情分析：
      你好，這個情況并非藥物所能直接解決的，首先你要搞清楚為什么會這樣，人體有一個很大的特征就是直立行走和完成日常生活，因此形成了一套獨特的血液供應(yīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，當(dāng)然從久蹲、久坐或者久臥突然站立時，大量血液就會因為重力作用涌向下肢，正常人可以很好地調(diào)節(jié)保證腦供血，而不會出現(xiàn)任何癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      而一旦這個調(diào)節(jié)機能出現(xiàn)問題，就會來不及調(diào)整大腦供血造成腦供血不足所以會頭暈，甚至很明顯眩暈、眼前發(fā)黑等。支配這個調(diào)節(jié)功能的神經(jīng)叫做自主神經(jīng)，也就是常說的植物神經(jīng)。你可以平時盡量避免久蹲、久坐，不要從這種姿勢突然站立過猛，可以減輕或者避免頭暈發(fā)生。另外，我們的血管支配神經(jīng)中樞在頸椎，要注意保護頸椎，避免經(jīng)常長時間低頭姿勢做事，多做做頸椎保健操，口服甲鈷胺、谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)可能有效。