經(jīng)常失眠，頭暈，今天去量了血壓92，56

      我看了你的描述，你最近是否感到壓力很大？你經(jīng)常失眠嗎？短暫的失眠，可以臨時應(yīng)用新型的抗失眠藥物，新型的失眠藥副作用比較少，但是不解決根本問題，應(yīng)當樹立一個人生目標，讓自己充實起來，強大起來，積極的去鍛煉身體。
      

      你好，你的血壓有點偏低，也是在正常范圍，像這種情況，可以注意好好休息鍛煉身體，注意飲食規(guī)律。同時注意保持心情放松。不要熬夜。這樣身體的癥狀可以慢慢緩解改善。

      考慮可能是最近工作壓力大，過度緊張勞累而導致的失眠，建議到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導下可服用谷維素和維生素B1及安神補腦液調(diào)理試試，注意休息，放松心情，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩油炸食物，晚餐不宜過飽，睡前避免進行劇烈活動，不看興奮刺激性書籍及音像視頻等，每晚睡前可喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進睡眠。
      以上是對“經(jīng)常失眠，頭暈，今天去量了血壓92，56”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在是血壓有點低。應(yīng)該吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等有營養(yǎng)的食物，并且不要猛起猛坐。
      指導意見：
      并且還要多喝水，如果睡眠不好，可以口服七葉神安、安定等藥物促進睡眠，去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)看看有無貧血。