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胖人打呼嚕怎么治療呢

男 | 45歲 2019-05-28 11:38:34 7人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我一朋友的叔叔,之前睡覺(jué)是不打呼嚕的,身體也挺好的,身材也挺標(biāo)準(zhǔn)的,人到中年以后,就慢慢的發(fā)福了,沒(méi)什么煩心事,兒女都挺順心的,有營(yíng)養(yǎng)的東西吃的也不少,加上不大喜歡運(yùn)動(dòng),身體慢慢就發(fā)胖了,一胖了,睡覺(jué)的時(shí)候就打呼嚕了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張虹
張虹 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)外科五官科的護(hù)理:鼻出血、鼻 竇炎、鼻息肉、鼻咽 幫助網(wǎng)友:1195
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2019-05-28 14:38:40 我要投訴

      你好這是睡眠時(shí)氣道受阻、呼吸不暢導(dǎo)致的。引起打鼾的原因較多,如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狹窄、醉酒等。一般多見(jiàn)于頸部肥胖、頸短之人。打呼嚕應(yīng)予以重視,長(zhǎng)期發(fā)生可導(dǎo)致心肺功能異常。尤其是除打鼾之外還伴有呼吸暫停癥狀,則很可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。其主要癥狀是睡眠時(shí)打鼾,且鼾聲極大,并伴有呼吸暫停。白天嗜睡,頭腦不清醒,記憶力減退。應(yīng)去耳鼻喉科進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)(PSG),排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。平時(shí)應(yīng)鍛煉身體、規(guī)律睡眠、戒煙酒、減肥,養(yǎng)成側(cè)身睡習(xí)慣,不要枕高枕。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-05-28 14:28:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是肥胖引起打呼嚕的原因,需要進(jìn)行減肥來(lái)改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議最好是采取科學(xué)減肥方法進(jìn)行減肥,進(jìn)一步檢查甘油三酯和是否有脂肪肝的表現(xiàn),平時(shí)控制飲食中熱量的攝入

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-05-28 14:30:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,打呼嚕是由于肥胖引起的咽喉部肥大,睡眠時(shí),加之咽喉部肌肉放松,懸雍垂松弛,致使空氣進(jìn)出呼吸道時(shí)受阻。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況沒(méi)有很好的辦法,一般是首先通過(guò)減肥,讓咽喉部恢復(fù)空氣流通。有些重癥患者需要手術(shù)治療。長(zhǎng)期打呼嚕,不但影響睡眠,而且會(huì)影響腦部供氧,進(jìn)一步影響身體其他器官的健康。
      以上是對(duì)“胖人打呼嚕怎么治療呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-28 14:30:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,打呼嚕最常見(jiàn)于扁桃體增生、腺樣體肥厚,還有人特別肥胖,咽腔特別狹窄,這些原因都會(huì)引起上呼吸道不通暢,引起打呼嚕。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況考慮是肥胖引起的呼吸道不暢,這種情況建議首先減肥,其次需要去醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療。

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-05-28 14:33:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你一個(gè)朋友的叔叔,不大運(yùn)動(dòng),身體肥胖了,開(kāi)始打呼嚕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你這個(gè)叔叔的情況,開(kāi)始打呼嚕與肥胖有關(guān),建議她開(kāi)始減肥,一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,可以控制面食,勿暴飲暴食,每天堅(jiān)持一下適合自己的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn),如跑步,游泳都可以的,主要是長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有好的效果。

劉朝英
劉朝英 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 對(duì)結(jié)核病,氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 幫助網(wǎng)友:493
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2019-05-28 14:44:26

      病情分析:
      胖人和年齡大的人,容易睡覺(jué)打鼾。因?yàn)樗邥r(shí)舌根與軟顎部位組織松馳,阻塞呼吸道引起氣流振動(dòng),產(chǎn)生打鼾。如果嚴(yán)重就要去看看醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      控制飲食,每頓飯定時(shí)定量,清淡飲食。戒煙限酒。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,適當(dāng)體育鍛煉。打鼾時(shí)調(diào)整睡眠姿勢(shì),如仰臥改側(cè)臥,放低枕頭等。

趙嘯天
趙嘯天 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專注于耳神經(jīng)外科,擅長(zhǎng)手術(shù)有側(cè)顱底手術(shù),包括側(cè)顱底 幫助網(wǎng)友:10614稱贊:7
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2019-05-28 11:38:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,如果肥胖導(dǎo)致的打呼嚕,那只有減肥,通過(guò)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上,或者是晚飯后去散步一個(gè)小時(shí),同時(shí)控制一日三餐的飲食,只要六分飽,不要暴飲暴食,不要吃油膩油炸的食物,多吃水果蔬菜。
      以上是對(duì)“胖人打呼嚕怎么治療呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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