最近三天里腰感覺很累！

      考慮可能是腎虛引起的，也有可能是腰肌勞損，建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后再進行治療，平時注意休息，避免過度勞累，不要長時間保持一個姿勢，注意保暖，不要著涼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。最近幾天腰部疼痛不適。考慮是受涼，腰肌勞損引起的不是。
      指導意見：
      建議你適當注意休息少久做，少久站。少彎腰。注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉。必要時到醫(yī)院就診看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能是腰椎間盤突出，最好去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結果，在對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，不要久站久坐，不要劇烈運動，不要搬拿重物。注意飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“最近三天里腰感覺很累！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況，腰部好累，不適，也有可能是坐時間長了導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你不要緊張，如沒什么感覺，腳不麻，酸疼沒大事，多半是因受涼，或者是腰肌勞損引起的，物理療法，按摩，保暖