健康咨詢描述: 這兩天,熬夜,一到快要入睡的時候,雙臂筋就會麻,輕微疼痛,之后就會睡不著,我本身也是吃中藥,和西藥調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)。每次我都是把窗戶關(guān)上,在吃點西藥,才睡著。
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,如果你僅僅熬夜一兩天的話,應(yīng)該沒有什么問題,但必須清楚,長期的熬夜會使自己的身體免疫力下降,如果坐在那里不運動的話,身體的損害更大一些。很有可能也會造成自己的頸椎壓迫,造成身體多個部位,供血不足。建議你可以到醫(yī)院里做一個進步的檢查。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況多數(shù)是心理的原因?qū)е碌?。像這種情況,你不要太關(guān)注這些不舒適的感覺,聽聽催眠的輕音樂。來轉(zhuǎn)一下注意力,暗示自己很困。平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要一個姿勢久坐。不要老是低頭玩,看手機。
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,22歲男孩,這兩天熬夜,一到快要入睡時,雙臂筋就會麻,輕微疼痛,之后睡不著,正在服用中藥西藥調(diào)節(jié)神經(jīng),
指導意見:
這種情況持續(xù)多長時間了,可能是工作學習強度壓力大,思想壓力負擔重,心理不平衡,或者是工作學習長時間姿勢不對,造成雙臂持續(xù)保持固定姿勢時間長了,抽筋或麻木
以上是對“快入睡,雙臂麻輕微疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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