昨下午起突然間感氣力不夠，感喘氣不夠用大喘氣都發(fā)悶

心電圖能反應(yīng)出大體問(wèn)題咯不？另外心肌酶我現(xiàn)在能做嗎

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你好，由于體重超標(biāo)，體內(nèi)濕氣過(guò)重，心臟負(fù)擔(dān)加重等導(dǎo)致。

是，有中醫(yī)給我說(shuō)過(guò)，什么陰虛，濕氣大，昨天去醫(yī)院的時(shí)候醫(yī)生都下班了，呼吸內(nèi)科的一個(gè)急診大夫用聽(tīng)診器聽(tīng)聽(tīng)說(shuō)聽(tīng)著是沒(méi)事，當(dāng)時(shí)喘不過(guò)氣的時(shí)候并未胸疼或心臟不適，所以說(shuō)讓我回來(lái)在觀察觀察，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在心急緊張就明顯加重了這種感覺(jué)，另外昨天沒(méi)在做什么運(yùn)動(dòng)就好很多，我就怕是心肌缺血么里導(dǎo)致的，所以加之您這么說(shuō)，當(dāng)然我確實(shí)是超標(biāo)準(zhǔn)了，1.76的身高將近220斤現(xiàn)在已經(jīng)減到160以?xún)?nèi)里凈重，但是標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是142斤那塊，因之前減肥速度快身體各種不適找上門(mén)了，所以四月份就開(kāi)始減慢速度了，保持一個(gè)月五斤左右，大部分都是那三個(gè)月減掉的，所以我在想是不是在去當(dāng)?shù)氐娜字嗅t(yī)醫(yī)院辯證調(diào)理下？

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你好，建議進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，堅(jiān)持半個(gè)月，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，養(yǎng)成健身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，這才是最健康的減肥方式。

好的我明白了，不過(guò)由于工作原因，一般我早晨到公司忙完就到九點(diǎn)了，然后我經(jīng)常為了減免聲音在公司地上放個(gè)毯子在上面慢跑似的原地蹦一個(gè)小時(shí)，出汗量不算太大，但是以前一蹦就幾個(gè)小時(shí)，所以說(shuō)前幾個(gè)月大部分就是靠這個(gè)減下來(lái)的，五十多斤！我現(xiàn)在就原地踱步一個(gè)來(lái)小時(shí)一萬(wàn)來(lái)步，身體微量出汗，這種方式行嗎？對(duì)于吃飯我以前十足的吃貨，現(xiàn)在都有點(diǎn)厭食癥了，對(duì)吃完全沒(méi)興趣了，對(duì)了以前有中醫(yī)說(shuō)用黃芪當(dāng)歸丹參煲湯，如果用丹參粉呢有用嗎？像我這種是不是能服用些阿膠補(bǔ)氣血？昨天我對(duì)象要的東阿阿膠二十年的說(shuō)火小，我能吃點(diǎn)嗎？

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你好，非常佩服你的毅力，最好是戶(hù)外活動(dòng)，跑步半個(gè)小時(shí)以上，微微出汗，才能釋放多余的熱量，起到減肥的作用。阿膠可以補(bǔ)氣活血，適量的服用。

謝謝夸獎(jiǎng)，因?yàn)槲乙郧笆枪懿蛔∽炻介_(kāi)腿，所以肥胖高血壓，經(jīng)過(guò)減肥加運(yùn)動(dòng)，血壓算是在正常范圍內(nèi)，雖然血脂血糖恢復(fù)正常范圍，但是由于我以前不運(yùn)動(dòng)發(fā)病的時(shí)候拍個(gè)腦ct雖然先后四個(gè)醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，但是有個(gè)熟人說(shuō)句就毛細(xì)血管有點(diǎn)堵，沒(méi)事的，這句話(huà)倒刺激了我，在我追問(wèn)之下他說(shuō)可能和我久坐有關(guān)系，總之不用用藥，所以我現(xiàn)在就是不活動(dòng)的情況下，也不敢久坐，也讓自己站著伸伸胳膊伸伸腿！我以后會(huì)按照您說(shuō)的注意方式方法，主要是前三個(gè)月減肥太猛了方法方式不對(duì)，所以現(xiàn)在總是一堆不習(xí)慣不適應(yīng)的問(wèn)題，感謝您耐心解答我的疑問(wèn)，以后我會(huì)注意的

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你好，建議繼續(xù)保持通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)健康的減肥方式，只要自己做的對(duì)，不要活在別人的嘴里。

一共三天吧，第二天比第一天輕，今天比昨天更輕，勞累過(guò)后出現(xiàn)的多了些，休息休息就過(guò)來(lái)了喘氣憋悶的事，看樣子和運(yùn)動(dòng)量大也有很大關(guān)系，以后我會(huì)把量控制在一個(gè)合適的度，生活上保持低油低鹽少肉，不吸煙不喝酒，一直堅(jiān)持下去，整好晚幾天湊足兩個(gè)月，我在做個(gè)大體檢全面些，再次感謝您百忙之中解答我的疑問(wèn)

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你好，非常高興為你解答，減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心，運(yùn)動(dòng)會(huì)給你減輕壓力，給你帶來(lái)意想不到的快樂(lè)。

到農(nóng)歷的六月17正好距上回體檢整好兩個(gè)月，那回做的心電圖沒(méi)事，心肺dr沒(méi)事，早晨起來(lái)和坐起來(lái)就感覺(jué)氣悶，站起來(lái)就不舒服，但是早飯讓我吃著山藥，奶，一個(gè)白煮雞蛋，明顯過(guò)來(lái)了，要不然我能慢跑一個(gè)小時(shí)么呵呵，但是下午兩點(diǎn)出門(mén)和還沒(méi)大事呢，去買(mǎi)手機(jī)去，逛一個(gè)來(lái)小時(shí)就毀了，越來(lái)越感覺(jué)氣悶走回來(lái)就測(cè)個(gè)血壓120.75.73不高，喘氣喘不過(guò)來(lái)，讓我躺下一會(huì)就過(guò)來(lái)點(diǎn)勁了，坐著還好點(diǎn)，一陣陣的，打個(gè)電話(huà)都感覺(jué)氣不夠用的，是否還要在觀察下呢？

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考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量，飲食營(yíng)養(yǎng)不佳，身體虛弱，可以減少運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)急

邪門(mén)，我看了各位醫(yī)生的恢復(fù)，抓緊就去旁邊的腦科醫(yī)院了，心思掛個(gè)呼吸內(nèi)科，或心內(nèi)科里，都下班了，結(jié)果就掛個(gè)急診，說(shuō)起來(lái)也神奇，他聽(tīng)我說(shuō)了之后讓我先測(cè)個(gè)血壓，本來(lái)十分鐘的路程我就走這去里，一說(shuō)量血壓我就緊張好么果然也比平時(shí)自己量的高134。90當(dāng)時(shí)就緊張的心蹦蹦的跳，問(wèn)我一些問(wèn)題，關(guān)鍵我也不心臟疼，也不肺疼里，就用聽(tīng)診器聽(tīng)聽(tīng)，說(shuō)聽(tīng)著問(wèn)題不大，建議我先觀察，明天不舒服在去心內(nèi)或呼吸內(nèi)科掛個(gè)醫(yī)生號(hào)問(wèn)問(wèn)，出來(lái)之后氣喘的毛病基本快沒(méi)了，感情我是自己嚇自己?jiǎn)?？但是我從醫(yī)院出來(lái)之后確實(shí)犯的少了！關(guān)鍵我現(xiàn)在好奇，為么我在家量血壓從來(lái)沒(méi)這么高過(guò)，滿(mǎn)共十分鐘的路程，是有點(diǎn)少許緊張，難道就能讓低壓升到90，高壓也垮出去130了

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你好，人在運(yùn)動(dòng)后，或者情緒激動(dòng)緊張是，血壓是會(huì)升高的，所以運(yùn)動(dòng)后要注意20分鐘左右再測(cè)血壓

哦，我昨天表達(dá)的有些不對(duì)，因?yàn)槌诵睦锞o張因素就好很多，就像昨天夜晚九點(diǎn)半要休息的時(shí)候，突然遇到點(diǎn)緊張的事情我就無(wú)法呼吸或呼吸不夠，大喘氣都感覺(jué)氣力不爽，平靜之后才過(guò)來(lái)，所以并不完全是心里作用，吃點(diǎn)谷維素行嗎？

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你好，你是由于太緊張的原因，要放松精神，遇到事情忙而不亂，可以吃谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)

襖好的，另外大夫，我想問(wèn)問(wèn)前天出現(xiàn)的癥狀，昨天比前天輕，今天比昨天更輕，基本出現(xiàn)的頻率不怎么多，直到下午六點(diǎn)開(kāi)始不行了，又出現(xiàn)了，憋的我啊讓我趟那嗨好點(diǎn)了，本來(lái)肚子餓，結(jié)果吃完飯，應(yīng)該說(shuō)隨著吃飯這感覺(jué)就開(kāi)始見(jiàn)輕，頻率反正好了一多半至少，難道我這是餓的嗎大夫？

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你好，抽血化驗(yàn)血糖，

在家自己測(cè)的血糖也不算很低呀，早晨躺床上時(shí)候沒(méi)事，坐起來(lái)就開(kāi)始感覺(jué)心臟血液供不上似的，就有點(diǎn)氣喘，吃完飯就好，我今天在觀察一天，這些不舒服的情況怎么產(chǎn)生的也好告知大夫，我感覺(jué)氣虛的感覺(jué)現(xiàn)在，您說(shuō)的這些我會(huì)挨個(gè)排除的，還有個(gè)事醫(yī)生，為什么晚上失眠感覺(jué)心臟累，跳動(dòng)的都摸不到心跳呢感覺(jué)好弱

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你好，熬夜失眠是最傷身體的，做心電圖，排除心肌供血不足