感覺自己得了抑郁癥。

      有一點抑郁情緒，青春期都會有情緒波動，并且這個時期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，每次產(chǎn)生一個錯誤想法時，就及時記錄下來，再寫一個較為實際的答案，從實踐中檢驗自己的錯誤想法，從多角度分析問題。轉(zhuǎn)移注意力，增強信心樹立理想，多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
      

      你好，根據(jù)你描述的病情看，屬于抑郁癥的，建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查確診，需要把自己壓力發(fā)泄出來，避免憋在心理影響身體，多和家人溝通交流，多戶外參加集體運動，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己情緒。
      

      您好，據(jù)您所述的情況近期有明顯的對事物無興趣且出現(xiàn)頭暈及消化功能異常，應(yīng)排除有無重大事件影響或不能換位思考節(jié)食存在。應(yīng)結(jié)合臨床表現(xiàn)和以上的周期，進行神經(jīng)癥的鑒別診斷，SDS，ScL90量表測評。明確病因后對癥規(guī)范療程用藥。
      
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時間情緒變化非常大，感覺喜怒無常。經(jīng)常發(fā)呆，胡思亂想，有頭暈頭，厭食嚴重，對什么事情都不感興趣，看起來很可能是得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢查。會根據(jù)你檢查結(jié)果，結(jié)合臨床癥狀做出判斷。通常需要吃些抗抑郁藥，并接受心理疏導(dǎo)。