做月子五六十天的時(shí)候腳后跟困

      考慮是因?yàn)樵伦永锸芰孙L(fēng)寒引起的，要注意休息，避免勞累，你常用熱水泡腳，放松心情，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含鈣高的食物，如魚類，牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，好多女性同志在月子期間總會(huì)留下一些并發(fā)癥，通俗成為月子病，比如腰痛、小腹痛，手指中腫痛，尤其在接觸冷水時(shí)，這病癥有一個(gè)特點(diǎn)，就是無具體病因，而且很難根治。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在這樣腳后跟困，用常規(guī)的方法，如口服止痛藥等也只能緩解癥狀，難以根治。您若孩子哺乳期間，用藥還需謹(jǐn)慎。常規(guī)的理療可能緩解癥狀。建議您避免局部受涼，過度活動(dòng)，可嘗試紅外線理療。