健康咨詢描述: 現(xiàn)在大二,平時睡覺比較晚,一般一兩點才能睡著,大部分時候都是睡不著。經(jīng)常感覺頭暈,特別是轉頭的時候,嚴重的時候都站不穩(wěn),頭皮像被裹住了一樣。記憶力很差,學不進去東西,注意力很難集中,聽英語聽力沒幾句就走神了。經(jīng)常感覺渾身酸痛,特別是頸椎。而且腰經(jīng)常疼,感覺腰那塊有個大窩子,那個地方很涼。情緒不穩(wěn)定,做什么事都沒有精神。別人去吃好吃的,他們都感覺很興奮,嘗嘗這個嘗嘗那個,而我卻無所謂,不愿意去嘗試,感覺吃的都差不多??傊褪菦]有年輕人的活力,沒有當年談戀愛的那種激情與快樂。而且,我覺得我內(nèi)分泌失調(diào),臉色不好,發(fā)黃,出好多油,經(jīng)常冒粉刺,臉很粗糙,同學人都開我玩笑說我長的太著急了。我感覺自己什么東西都不大正常。日常生活壓力很大,也不知道壓力從哪里來,我家里是很窮,但有很多助學金,獎學金,錢也夠用了,可能是因為自己記憶力下降,不管怎樣都學不明白而煩惱。我有一個可能是惡習,就是經(jīng)常看視頻手淫,基本上一天一次,都管不住自己了。希望哪位好心的醫(yī)生能幫我認真完整地分析一下,我真的特別想正??鞓飞?。謝謝你們了。
神經(jīng)衰弱這個情況,可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意觀察定期復查就行跟著對癥處理。多喝水多運動就行,這個不用擔心,沒問題的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是熬夜,睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱及疲憊乏力。*
指導意見:
建議你生活規(guī)律,按時作息,最好十點左右睡覺,注意合理安排飲食,營養(yǎng)均衡全面,不要長時間低頭看手機電腦,適當活動活動,吃點健腦補腎丸。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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