雙腳膝蓋痛運動過后出現的

      你好！你描述的病史我詳細看過了。結合病史和體征初步臨床診斷：骨關節(jié)病變。因為是運動后引起的，可能是運動不當損傷了關節(jié)面，可以口服鹽酸氨基葡萄糖，這種藥是關節(jié)的潤滑劑，保護關節(jié)面的磨損，促進關節(jié)功能的恢復。注意休息，適量運動，不要登山，避免關節(jié)負重，注意保暖。

      你好，根據你的描述，考慮過度運動引起的雙腳膝蓋痛。建議注意臥床休息，減少運動。平時要避免長時間處于一種姿勢，不要盲目的反復屈伸膝關節(jié)，注意保暖，不要受寒受涼，盡量減少上下臺階使膝關節(jié)屈曲負重的運動。

      您好，根據您描述的情況，考慮可能是過度抻拉或者是缺鈣引起的，建議您可以進行局部熱敷，做好保暖，防止受風著涼，還要合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、瘦肉等，積極補充維生素及鈣劑。
      以上是對“雙腳膝蓋痛運動過后出現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個你是大體力活動后出現的疼痛嗎？如果這個磁共振檢查沒有
      指導意見：
      器質性損傷的話。你這個疼痛可能就是劇烈或長時間運動后出現的肌肉疲勞性疼痛的情況。所以建議你注意休息可以局部推拿按摩，近期不要劇烈活動