感覺自已太矮了怎么辦

      男孩子一般20歲就停止生長發(fā)育了，如果骨垢線已經(jīng)閉合，那基本上就不能長高了，市面上賣的口服的藥基本上是沒有用的，應(yīng)該是沒有其他的辦法
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼已經(jīng)閉合，沒有辦法再長高了
      指導(dǎo)意見：
      如果說能長高的話，也是騙人的，男生在1米6以上就是正常的，女生1米5以上就是正常的，所以不要管別人，自己長得可以就可以了

      病情分析：
      你好！如果骨骺線已經(jīng)閉合長高的可能性很小，建議多吃含鈣高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      1、要保證充足的睡眠時(shí)間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個(gè)子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動(dòng)：如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)（可促進(jìn)骨胳生長），引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“感覺自已太矮了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！