身體長(zhǎng)的不協(xié)調(diào)臉和脖子小

      你好！人的體型外貌等跟遺傳有很大關(guān)系，這個(gè)是很難改變的，按照你的身高體重，你的體重還正常，建議你，飲食多清淡，但是要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，多做運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩等，配合仰臥起坐，運(yùn)動(dòng)后多按摩腿部肌肉，有可能即可長(zhǎng)高又可以減肥。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是自己體型問(wèn)題導(dǎo)致的，可以通過(guò)減肥來(lái)適當(dāng)改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，可以做健身操或者是游泳來(lái)改善，注意少吃高熱量高油脂類食物
      
      以上是對(duì)“身體長(zhǎng)的不協(xié)調(diào)臉和脖子小”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是你自己覺(jué)得你的身體比例不協(xié)調(diào)，這種情況建議身體體型，身高，長(zhǎng)相受遺傳因素影響比較大，外界不容易改變的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你努力學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，增加人格魅力，同時(shí)可以通過(guò)穿衣打扮改變自己的外在形象。
      

      病情分析：
      身體長(zhǎng)的不協(xié)調(diào)這大多數(shù)就是天生的，和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以少吃些油膩性的食物，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，騎自行車，這樣能夠使腿部變得細(xì)一些