頭暈一個月了，早上醒來背困的難受

      你好，看你的描述，感覺睡覺時很難受，不僅沒有得到休息，而且還加深了痛苦，感覺你有一點的焦慮表現(xiàn)，建議放松下來，首先不要給自己太多的心理負擔，平時要多出去走走，看看外邊的世界，讓自己活躍起來，保持一定量的戶外運動，有助于緩解焦慮，改善睡眠。
      

      病情分析：
      那你遇到這種情況，應該去醫(yī)院檢查一下，上神經(jīng)內科，看看是不是哪里出現(xiàn)了問題？一個月前有沒有發(fā)生什么大的事情？
      指導意見：
      首先要排除身體上的問題，然后看看是不是遇到了具體的負性生活事件，或者是由于工作生活當中壓力過大導致。由于已經(jīng)頭暈一個月了，這個時間也不短了。想快速解決這個問題，最好是去醫(yī)院就診。