備孕期有什么要注意的，有什么東西不能吃，影響懷孕的

      飲食上不可能直接對(duì)精子殺傷，只要避免煙酒刺激，正常的飯菜就可以。規(guī)律的生活方式很重要，包括一日三餐，睡眠，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。另外要心情舒暢，也不要過(guò)于緊張。祝你好孕

      你好，備孕期間保持心情愉快，合理營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白及高維生素食物，服用葉酸三個(gè)月，戒煙戒酒，避免接觸有毒物質(zhì)及X射線。少吃燒烤，腌制及速食食物。建議放松心情，注意性生活衛(wèi)生，選擇排卵期同房，提高受孕機(jī)會(huì)。
      

      病情分析：
      備孕期間可以吃點(diǎn)葉酸片，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng)，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，多做體育運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)好些。
      
      以上是對(duì)“備孕期有什么要注意的，有什么東西不能吃，影響懷孕的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間需要連續(xù)三個(gè)月服用葉酸是防止胎兒神經(jīng)血管畸形的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要多注意休息不可以勞累保持心情愉快避免大的情緒波動(dòng)以免影響懷孕，還要戒煙戒酒遠(yuǎn)離放射線。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間飲食要清淡，不要吃刺激性的食物，比如：咖啡等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在備孕期間要保持心情愉快，戒除煙酒，避免受涼，預(yù)防感冒，不要濫用藥物，每天口服0.4毫克葉酸。