你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的,建議去醫(yī)院檢查一下骨齡,看下骨齡有沒有閉合,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),保持有充足的睡眠,飲食要充足有營養(yǎng)。
病情分析:
你好:身高與父母遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)飲食,運(yùn)動(dòng)疾病,生活環(huán)境等都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多吃富含營養(yǎng)的飲食。多運(yùn)動(dòng)如打籃球,游泳等跳躍式和拉伸式運(yùn)動(dòng)。早睡,保證充足的睡眠。這些都有助于生長。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述判斷1.78米應(yīng)該屬于中等偏上的個(gè)頭了,影響人身高的因素,除與遺傳因素有關(guān)外,營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與身高的增長有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律生活,均衡營養(yǎng),多只含蛋、酯類、鈣等豐富的食物,多參加室外活動(dòng),避免心理壓力,順其自然,應(yīng)該還有增長的空間的。
以上是對(duì)“我今年十八歲了,還可不可以長高啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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