最近老是犯困，想請(qǐng)問(wèn)是不是得病啦，
女 | 18歲 2019-05-25 19:20:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近老是七八九點(diǎn)就睡啦，半夜也不偶爾會(huì)醒幾次，早上六七點(diǎn)起床，想請(qǐng)問(wèn)一下是不是得什么病啦，
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2022-11-02 11:55:19 我要投訴
最近老是犯困，可考慮是由于體質(zhì)虛弱，疲勞過(guò)度導(dǎo)致的現(xiàn)象，平時(shí)要注意生活作息，要規(guī)律，避免勞累過(guò)度飲食要營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補(bǔ)類的食物，要經(jīng)常鍛煉合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，改善一下癥狀。
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