健康咨詢描述: 燕窩一個星期幾次不會多?每次大概多少克?是空腹還是睡前吃比較好?
你好,燕窩可以潤肺養(yǎng)陰,補(bǔ)脾健腎對孕婦和胎兒都是有好處的。一般吃燕窩是早上空腹的時候吃,或者晚上睡覺前吃,一個星期吃三到四次,每次兩克左右。
病情分析:
孕婦吃燕窩是我有好處的,不僅補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議您一周吃2-3次,每次吃25克左右就可以。雖然燕窩好處比較多,但是過量補(bǔ)充也會導(dǎo)致身體不適。祝生活愉快。
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