做著感覺(jué)右屁股有點(diǎn)酸痛，走路就沒(méi)感覺(jué)

女 | 39歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-25 15:30:48 1人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢(xún)描述：做著右屁股酸疼，影響腿子不舒服，腳指頭麻

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

富靈杰上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥幫助網(wǎng)友：60

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-01 14:03:48 我要投訴

從你描述來(lái)看，考慮可能和長(zhǎng)期負(fù)重，久坐，缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致了腰椎間盤(pán)突出，或者是局部受壓，導(dǎo)致目前的癥狀，緩解方法，平時(shí)避免久坐，久站，避免過(guò)度的彎腰負(fù)重，多運(yùn)動(dòng)，比如倒走，拉單杠，飛燕動(dòng)作，打球等，可以做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，如果癥狀厲害可以加上活血化瘀的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。