非常懷疑自己有產(chǎn)后抑郁

      您好，您這種情況建議您可以先檢查血甲功五項(xiàng)的情況，平時(shí)多注意適量運(yùn)動(dòng)，另外可以去醫(yī)院咨詢下心理醫(yī)生，正視目前的身體和心理狀態(tài)，多看寫書有助于改善和孩子的關(guān)系
      

      1.調(diào)整睡眠
      剛生下來的小寶寶沒有白天黑夜之分，所以晚上依然會(huì)哭鬧，吃奶等，此時(shí)的新媽媽白天不睡覺，晚上要照顧小寶寶，往往會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，所以就會(huì)加重抑郁的癥狀。建議產(chǎn)后抑郁的新媽媽在寶寶睡覺的時(shí)候，自己也趕緊去睡覺，保證充足的睡眠時(shí)間，也能減輕抑郁。還可以在產(chǎn)后讓家人朋友幫助自己照顧寶寶，為自己爭(zhēng)取更多的睡眠時(shí)間。
      2.適宜的房間條件
      產(chǎn)婦所處的房間陽光充足，也會(huì)讓人心情變得好起來，所以要為產(chǎn)婦選擇合適的房間坐月子。
      

      病情分析：
      你好，也有兩個(gè)孩子需要照顧，可能就會(huì)比較累一些，心理壓力會(huì)相對(duì)大一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種狀態(tài)確實(shí)很有可能影響到大寶寶的心理發(fā)育情況，你可以咨詢一下心理醫(yī)生，然后調(diào)整一下自己的狀態(tài)，這樣對(duì)你和自己的孩子都好一些。
      
      以上是對(duì)“非常懷疑自己有產(chǎn)后抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我感覺您的情況可能也是有些彩繪抑郁癥，您要兩個(gè)孩子的時(shí)間，中間間隔太近了。
      指導(dǎo)意見：
      帶孩子確實(shí)很辛苦，尤其是一個(gè)人帶兩個(gè)寶寶，還要做家務(wù)的情況下那么壓力就更大了，你的情況我考慮還是有產(chǎn)后抑郁癥，你不妨讓家里人幫著你一起帶孩子。主要是減輕您的勞累，你可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?，和朋友聚聚，如果仍然沒有辦法克制的話，那么就干脆去神經(jīng)內(nèi)科口服藥物治療。
      

      病情分析：
      你好。因?yàn)槟悻F(xiàn)在兩個(gè)寶寶都3,4歲?？赡苣愕臅r(shí)間都用來帶寶寶了。
      指導(dǎo)意見：
      也給自己留一點(diǎn)時(shí)間，不要把所有的時(shí)間都用在孩子身上。稍大一點(diǎn)的可以送幼兒園。自己留出一定的時(shí)間，做點(diǎn)你喜歡做的事情。
      

      病情分析：
      您好，親，根據(jù)您的描述，考慮可能是帶兩個(gè)孩子壓力太大，睡眠不好，休息不夠，所以導(dǎo)致情緒上的失衡。
      指導(dǎo)意見：
      母親情緒的變化會(huì)直接影響孩子的行為，孩子雖小，卻有感應(yīng)，您應(yīng)該試著多和家人溝通，尋求家人的幫助，或者去看心里醫(yī)生，多和外界交流，釋放壓力，凡事多為孩子考慮，也要注意調(diào)控情緒。