心亂的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故拿刀割自己的胳膊

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，心情不好時(shí)候喜歡拿刀割自己，不能控制自己情緒，考慮是抑郁癥傾向，建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診，需要把心里事情傾訴出來(lái)告訴家人，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己緊張情緒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述心亂的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故的拿到割自己的胳膊。有時(shí)候心情會(huì)不好的時(shí)候就喜歡拿刀割自己的胳膊，但是冷靜下來(lái)有很后悔很自責(zé)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你有抑郁癥。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通交流，取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      15歲女孩心緒不佳的時(shí)候出現(xiàn)自傷行為。過(guò)后逐漸恢復(fù)理性，會(huì)產(chǎn)生悔恨自責(zé)感?？紤]您很可能存在抑郁情緒的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議抓緊找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生，幫助進(jìn)行診斷。如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落，對(duì)原來(lái)喜歡的事情也缺乏興趣，不愿意和人交流等情況，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)，盡量多與朋友傾訴交流，平時(shí)可以多做一些自己擅長(zhǎng)容易成功的事情，獲得更多的愉悅感。祝您的心情能夠盡快好起來(lái)，這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都愿意來(lái)幫助你的。
      
      以上是對(duì)“心亂的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故拿刀割自己的胳膊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！