健康咨詢描述: 每天早上空腹吃減肥的過(guò)半小時(shí)吃早餐,吃完早餐一小時(shí)后吃營(yíng)養(yǎng)片每天要喝很多水要怎么去抗體才能瘦呢
您好,根據(jù)您的情況,建議不要吃減肥藥,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,也會(huì)導(dǎo)致不孕,減肥最重要的是有一個(gè)正常的飲食,均衡的飲食,更重要的是鍛煉,這是最好的減肥方式。減肥是長(zhǎng)期的任務(wù),貴在堅(jiān)持,少吃多活動(dòng)。
怎么去抗體
您好,一旦增長(zhǎng)是不能馬上消退的,建議您可以中藥調(diào)理一下。
減肥藥物都有副作用,其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄,除了會(huì)對(duì)胃腸道刺激外,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉,容易反彈,一但反彈,后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大,所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過(guò)度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢吃減肥藥一直不瘦要怎么去抗體,你的這種情況是沒(méi)有科學(xué)理論的,沒(méi)有什么減肥藥的抗體,任何減肥藥都有副作用,對(duì)身體都有傷害,不建議使用減肥藥減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,服用減肥藥容易導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂,引起月經(jīng)失調(diào),而且對(duì)肝腎損害都很大,一旦停藥,體重會(huì)很快反彈。市面上大多減肥產(chǎn)品都沒(méi)有經(jīng)過(guò)國(guó)家正規(guī)的檢測(cè),存在安全隱患,控制飲食,加強(qiáng)鍛煉才是最科學(xué)健康的減肥方式。
以上是對(duì)“吃減肥藥一直沒(méi)瘦要怎么去抗體”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好。希望我的回答能幫到您。你才16歲,不建議吃減肥藥,有可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,選擇健康的減肥方法,管住嘴,邁開(kāi)腿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,清淡飲食,細(xì)嚼慢咽,多喝水,主食少吃。勿食辛辣刺激,生冷油膩,油炸燒烤食物及零食,快餐,碳酸飲料等。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食,不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,跳繩,騎自行車(chē)等都行,每次四十分鐘以上。一定要堅(jiān)持才能成功。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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