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失戀什么都做不了一想到他就難受

男 | 20歲 2019-05-23 23:40:36 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 我不知道，我只是想找一個不認識的人把情緒發(fā)泄出來，只要閑下來我就控制不了自己想去找他

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:31 我要投訴

      你好，這位朋友，從你描述的狀況來看的話，你的心理能量實在是太弱了，無論男女，年輕的時候都度過這樣的階段，甜蜜戀愛痛苦分手，認為非他不嫁，非她不娶，離開了就活不了，而其實多年以后都各自有了自己的家庭。相信自己，地球離開誰都在轉(zhuǎn)，人離開了誰也能夠自己活！完全可以把這些不良的情緒，通過正常的愛好釋放出去，而不是找不認識的人去發(fā)泄，憑什么？

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