感覺缺氧呼吸困難但實際正常還呼吸急促

      你好，根據(jù)您的描述要考慮是焦慮癥引起的軀體癥狀，這種情況主要是尋找減輕焦慮的原因，進(jìn)行積極的治療。一般可以進(jìn)行抗焦慮的藥物治療和心理咨詢治療同時進(jìn)行。另外還要注意咳嗽，首先要排除呼吸道感染。
      

      一般咳嗽癥狀與呼吸道感染疾病有關(guān)。一些呼吸道過敏性疾病，也會出現(xiàn)咳嗽癥狀。這種情況下會出現(xiàn)呼吸困難。但一般都能耐受?？梢苑每咕睾椭箍人幹委?。不做劇烈運(yùn)動。好好休息，可以改善癥狀。如果擔(dān)心可以去醫(yī)院做胸片檢查。
      

      情緒問題，多接受陽光與運(yùn)動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦，盡量學(xué)外向，盡可能多和朋友交流。
      
      以上是對“感覺缺氧呼吸困難但實際正常還呼吸急促”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，呼吸困難也好，缺氧也好，令是你自己感覺的非常難受，歸根結(jié)底還是焦慮癥的軀體表現(xiàn)。有沒有具體的事件引發(fā)的。建議你放松身心，用深呼吸來帶動身體的放松。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，覺得你這是焦慮癥的軀體表現(xiàn)。由于焦慮會產(chǎn)生呼吸急促，有過度換氣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      遇到這種情況，要讓自己盡量安靜下來，心里不要過于緊張，因為身體狀態(tài)還是好的，只是自己身體對一些事情反應(yīng)強(qiáng)烈。所以心平氣和才能讓自己恢復(fù)正常。