腰間盤(pán)突出，負(fù)重則重

      如果是這種情況，給您提供點(diǎn)保守治療的綜合建議吧，希望對(duì)你有所幫助?？梢栽谘客庥酶嗨帲瑫r(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對(duì)疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。
      

      你好，從癥狀來(lái)看，還是不影響正常生活的，這樣你平時(shí)多啦啦單杠，多做五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)，可以增加腰肌力量，另外睡得床不要過(guò)軟，注意保暖，彎腰活動(dòng)時(shí)保持腰部直立避免彎腰，一般可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作了。
      

      病情分析：
      腰間盤(pán)突出的特點(diǎn)就是時(shí)重時(shí)輕，保守治療不能根治，只能緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)需要做腰背部肌肉功能鍛煉。局部應(yīng)用活血化瘀藥物。不適時(shí)，戴一個(gè)腰圍保護(hù)。對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出，負(fù)重則重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！