經(jīng)常熬夜飲食不規(guī)律睡覺(jué)不規(guī)律上火流鼻血

男 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-23 17:47:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：你好，我有個(gè)男性朋友我們都是云南地區(qū)的他畢業(yè)之后去就深圳工廠上班每天要搬十幾斤重的東西一個(gè)月早夜班顛倒一次他現(xiàn)在上夜班每天一下班就不吃飯光吃泡面不喜歡吃清淡的最近這兩天上火開(kāi)始流鼻血

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王琳河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其對(duì)阻塞型睡眠幫助網(wǎng)友：33

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2022-11-02 01:36:29 我要投訴

你你好，你這是熬夜加飲食不規(guī)律，吃泡面等引起的上火，建議飲食要有規(guī)律，盡量的按時(shí)吃飯，多喝點(diǎn)稀的建議飲食要有規(guī)律，盡量的按時(shí)吃飯，多喝點(diǎn)稀飯等，平時(shí)多喝溫開(kāi)水，喝降火的茶，如菊花茶和竹葉茶等，多吃青菜和水果，禁食辛辣，油炸等刺激性食物。