健康咨詢描述: 2014年查過一次血脂四項正常,因為喜歡吃快餐跟油炸食品,今年3月體檢查出低密度脂蛋白3.4,低脂飲食兩個月5月分復(fù)查3.8,請問醫(yī)生我這個嚴重嗎?需要吃藥嗎?還是繼續(xù)低脂飲食鍛煉身體定期復(fù)查?本人沒有高血壓,心臟病,糖尿病。也不胖體重98斤。有橋本氏甲狀腺炎TSH6.6,原來的大夫說不超過10,暫時不用服優(yōu)甲樂,所以一直沒吃過藥。
低密度脂蛋白偏高,要注意飲食的調(diào)整。平時飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,優(yōu)質(zhì)蛋白包括:雞肉、鴨肉、魚肉、蛋清等。平時所吃的牛肉、豬肉、蛋黃、全脂奶粉都可以使低密度脂蛋白升高。還要做到適量的運動,每周3-5次的適量運動為宜。如果以上的調(diào)節(jié)方式低密度脂蛋白仍高,可以應(yīng)用藥物來調(diào)節(jié)血脂,常用的藥物有瑞舒伐他汀、荷丹膠囊等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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