健康咨詢描述: 健忘,失眠,多夢(mèng),心煩氣躁,易怒,脾氣暴躁,沒精神,有時(shí)候分不清是睡著做夢(mèng),還是沒睡著心里想的,
由于年齡大了,慢慢就會(huì)出現(xiàn)著一些情況,你可以合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),多注意一下休息,合理調(diào)節(jié)一下自己,不要有自卑心理,可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來來調(diào)理
出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病,有可能是得了神經(jīng)癥,建議到精神??漆t(yī)院檢查一下。
病情分析:
你說自己得了健忘癥,但我看來好像是失眠太多,沒睡好,再加上心煩易怒發(fā)脾氣,所以腦袋太累了,沒有空余的內(nèi)存來記住了。
指導(dǎo)意見:
雖然你在現(xiàn)實(shí)生活中可能會(huì)有各種各樣的不如意,讓你心煩意亂怒火中燒,但是縱使自己再有多煩躁,也是于事無補(bǔ),反倒是讓自己火上澆油,自我損傷自我折磨。因此以后一定要想開點(diǎn),要學(xué)會(huì)變通,善待自己。
以上是對(duì)“得了健忘癥,感覺有時(shí)大腦沒反應(yīng)了,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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