從午飯后，突然開(kāi)始有種覺(jué)得喘不過(guò)氣的感覺(jué)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不足是很容易破壞人體機(jī)體免疫力的，你出現(xiàn)不舒服建議你去醫(yī)院查個(gè)心電圖和拍個(gè)胸片，看是否有問(wèn)題，長(zhǎng)期休息不好可能也會(huì)引起胃口不好癥狀的。身體狀態(tài)出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候需要休息調(diào)整一段時(shí)間，必定身體才是最重要的。
      

      自己一定要注意一下自己的飲食習(xí)慣，不要吃太油膩辛辣難消化的飲食，可以喝一些幫助消化的藥，多注意一下休息，一定要注意自己的睡眠，只有休息好，才有精神，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)理
      
      以上是對(duì)“從午飯后，突然開(kāi)始有種覺(jué)得喘不過(guò)氣的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是最近工作上的壓力過(guò)大，加班較多，睡眠不足，飲食不規(guī)律，身體過(guò)于疲勞引起的身體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，中午可以適當(dāng)休息，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，有助于身體健康，如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解，也可以到醫(yī)院檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，覺(jué)得你是太累了，讓自己變得很壓抑才會(huì)這樣。如果最近太忙太累，就要抽時(shí)間讓自己靜下來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做做放松訓(xùn)練，通過(guò)細(xì)長(zhǎng)的呼吸，讓自己內(nèi)心平靜，不要太緊張。晚上不要吃太多，飯后稍微活動(dòng)一下，好好睡覺(jué)，保證睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，你描述的情況較為復(fù)雜，31歲男，午飯?jiān)谄綍r(shí)光顧的飯店，肉丁炒飯，一杯凍奶茶，直到現(xiàn)在沒(méi)胃口，最近加班比較多，睡眠不足
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可能與凍奶茶有關(guān)，腸胃最怕冷刺激，肉丁炒飯不易消化，加上最近加班多，睡眠時(shí)間不足，身體自然會(huì)有所反應(yīng)，造成突然開(kāi)始有種覺(jué)得喘不過(guò)氣的感覺(jué)