健康咨詢描述: 29樓,早上因?yàn)榫o急情況,下樓梯過快過猛,不到一分鐘就下來了,下午腿酸軟無力,一點(diǎn)力氣用不出,站都費(fèi)勁,目前要怎么處理一下
您好,您的描述已經(jīng)看到了,屬于明顯的過度活動(dòng)導(dǎo)致的肢體乏力的癥狀。目前屬于肢體過多的乳酸堆積癥狀。建議注意增加休息,增加肢體肌肉組織按摩和熱敷情況,促進(jìn)身體新陳代謝就可以的。
病情分析:
你好、很高興為你解答、你這下樓梯的速度堪稱世界一流水平
指導(dǎo)意見:
這是由于肌肉過度緊張導(dǎo)致的??梢杂脽崦矸笠幌?。也可以局部噴云南白藥氣霧劑。休息一段時(shí)間就會好轉(zhuǎn)。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)過度會出現(xiàn)短暫的組織缺乏營養(yǎng),從而出現(xiàn)不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
一般適當(dāng)休息一下就會好轉(zhuǎn)的,多按摩局部的肌肉組織,喝一些淡鹽體力慢慢就會恢復(fù)的。
以上是對“29樓,下樓梯過快過猛,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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