懷孕建議吃DHA嗎？有影響嗎

      您好!DHA對胎兒早期腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有著重要的作用。孕婦只需膳食平衡，多注意攝入富含長鏈不飽和脂肪酸的食物，這類食物食用后，孕婦可自身合成DHA。含不飽和脂肪酸特別豐富的食物如：大豆油、亞麻籽油、深海魚蝦、各類堅果等。其實懷孕期間只要保持營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,DHA可以不用再另外補(bǔ)充的。建議您按時孕檢，定期復(fù)查。祝您好孕！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是想知道懷孕是否可以吃DHA
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以吃DHA懷孕之前就可以吃一直吃飯生產(chǎn)產(chǎn)后根據(jù)具體情況再定是否繼續(xù)服用還有要定期產(chǎn)檢

      病情分析：
      一般建議懷孕六個月后可以補(bǔ)充dha，可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的，親。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意監(jiān)測胎動，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，增加營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，按時產(chǎn)檢。
      以上是對“懷孕建議吃DHA嗎？有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！